Tulos 176 toistoa, olen erittäin tyytyväinen, loistavasti siis alkoi tämän vuoden open :)
Tässä ajatuksiani wodin eri vaiheista.
Crossfit open 17.1
10, yhden käden käsipaino tempausta. = Tosi kevyitä, piti yrittää tehdä rauhassa eikä innostua liikaa.
15, boxin yli burpeeta = Edelleen kevyttä, ainoa ajatus päässä "älä innostu liikaa"
20, yhden käden käsipaino tempausta = Yritin pitää vaan tasaista vauhtia ilman taukoja, edelleen tosi kevyttä.
15, boxin yli burpeeta = Nyt rupee olemaan jo haastavaa, tasasena pysyi kuitenkin tahti
30, yhden käden käsipaino tempausta = Käsipaino rupesi tuntumaan jo aika painavalta, mutta edelleen tahti pysyi hyvänä.
15, boxin yli burpeeta = Tosi raskasta, jalat ei meinannu enää irrota lattiasta kun piti hypätä boxin päälle.
40, yhden käden käsipaino tempausta = nyt en voinut enää ilman taukoja tehdä koko sarjaa, käsipaino tuntui jo tosi painavalta
15, boxin yli burpeeta = Miks mä oon näin läski, lupaan en syö enää ikinä mitään epäterveellistä, pakko pysyä liikkeessä, on päästävä läpi, tuossa muutama ajatus joka liikkui päässä, tuntui että tein ikuisuuden näitä toistoja
50, yhden käden käsipaino tempausta = tässä vaiheessa ei ollu enää aikaa ajatella muuta kun, täysillä käsipaino ylös niin monta kertaa kun vaan millään kerkee, 16 sain tehtyä.
