maanantai 8. huhtikuuta 2013

Crossfit open 13.5

Kun Torstai aamuna luin mitä wodi sisältäisi olin melko varma että tulokseni olisi 15.

Workout 13.5
4 minute AMRAP of:
15 Thrusters 45kg
15 Chest to bar Pull-ups  (c2b)

Ennakkoarvioissa Thrusterit menisi kohtalaisen kevyesti mutta,  c2b tuntui kyllä ihan mahdottomalta.



Tulokseksi sain 26 ja olen siihen erittäin tyytyväinen.
Voin sanoa että openin wodit oli mielekkäitä mutta tosi kovia.

Tulokseni oli 3869 tila euroopassa ja mailmanlaajuisesti olin sijalla 42749, ensi vuonna tavoite on olla 1000 parhaan joukossa euroopassa :)

Iso kiitos myös juliukselle, tuomakselle ja kaikille jotka kannusti meidän woddailua salilla.

Nyt viikko palauttelua ja sit mallorcalle polkemaan fillaria :) Crossfittailu jatkuu kuhan triathlon kausi saadaan kunnialla hoidettua alta pois.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti