Koska minulla ei ole varaa valmentajaan tai nettivalmentajaan ja koska lähistöllä ei ole triathlon seuraa, olen itse valmentajani. Koska en paljoa triathlonista tiedä olen päättänyt käyttää ohjelmana Joe Frielin, Your Best Triathlon kirjaa ja kivasti se tuntuu toimivan, tässä suosikkibloggarini Chuckie V kommentti kirjasta your best triathlon=my worst purchace
Kävin kokeilemassa vauhtikestävyyttäni pyöräily seura ck tritonin , 9.5 km tempossa 15.26 oli aika noin 37km/h keskarilla, voittajalle hävisin noin 20 sekunttia.
Noin viikon kuluttua pitäisi märkäpukuni saapua, sitä odotellessa hyviä treenejä kaikille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti