Eli joroisten jälkeen oli tarkoitus ainakin viikon pitää täysin treenivapaana, mutta tänään kun tulin kotiin ei digiboxi toiminut enkä täten voinut katsoa touria, meni niin hermot että fillarikamppeet niskaan ja ulos sateeseen lenkille sen verran kuitenki pysy järki mukana että käytin vain pientä eturatasta.
Su lepo
Ma lepo
TI lepo
Ke 1.4km uintia avovedessä 36 min (pakko oli ettei kaverin tarvinnut yksin uida)
To Fillarilla 24km 55min (koko lenkki pienellä eturattaalla)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti