Telinevoimistelutaustani: en ole ikinä osannut edes kärrynpyöriä, enkä näköjään edes oikeaoppisesti kuperkeikkoja :) Onneksi ei ole liian myöhäistä oppia näitäkään liikkeitä.
Dippejä jaksan tällä hetkellä tehdä noin 10-12 ja leukoja saan tehtyä noin 6-10 riippuen otteesta ja puhtaudesta. (armeijja ajoilla en saanut lähellekkään 1 leukaa tehtyä)
 | ||
| Hevosen päältä kuperkeikkoja :) |
Eilen olin siis ekoissa treeneissä ja harjoittelin huonolla menestyksellä seuraavia liikkeitä.
-kärrynpyöriä
-kuperkeikkoja monella erillaisella variaatiolla
-jalkojen heiluttelua hevosella
-käsilläseisontaa
Näiden liikkeiden lisäksi pidettiin myös kunnon lämmittelyt ja venyttelyt, treenin kokonaiskesto oli 2h ja todella hauskaa oli.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti