perjantai 1. maaliskuuta 2013

Sulkapalloa ja 400m uintitesti.

Alkuviikko on mennyt huilaillen ja kevyitä treenejä tehden joten tänään olin latautunut kunnon maitohappojuhlaan eli alkuun 60min sulkapalloa ja heti sen jälkeen uimahallille 400m uintitestiä tekemään.

Voitin tiukan sulkkisottelun alun
vaikeuksien jälkeen erin 3-1, tässä
tunnelmakuva matsin jälkeen :)

Sulkapalloilun jälkeen oli siis vuorossa
uimatesti tällä kertaa 400m, 25m altaassa
hyppylähdöllä, testi meni tosi hyvin
kerrankin oli kunnon alkulämmöt kropassa
6min 36sek sain ajaksi ja olen tähän aikaan
tosi tyytyväinen, vieläku sais hiottua
käännöksiä paremmiksi niin mikä vaan on
mahdollista :) saa nähdä miten ensi kerralla
käy, harmi että pitää taas odottaa 3-6 viikkoa kunnes on seuraavan testin vuoro.

Ja vielä huikea ilouutinen painoni oli aamun
punnituksessa 99.7kg, eli aikuisikäni
all time low, viimeksi siis tän painoinen mopoikäisenä.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti